Was genau ist ZUMBA® FITNESS?

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ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Die Tanzbewegungen beinhalten einfach zu erlernende 
Schritte und fördern die Konditionsverbesserung, die Fettverbrennung und den Muskelaufbau für Beine, Gesäss, Bauch, Arme sowie das Herz.
 

Das Wichtigste bei ZUMBA® FITNESS ist, man muss nicht zwingend tanzen können, sondern Spass haben, sich zur Musik zu bewegen.

Frei nach dem Motto: ZUMBA® - LET IT MOVE YOU!

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